bez wysilku

[...] od tego tłuszczu ;) jem 8 g, więc dla porządku będzie łącznie już 1881 kcal 139 b/121/50w. To prawie o 100 kcal więcej. Czyli starać się jak mogę z tymi tłuszczami, ale bez przesady, żeby mi 2000 nie wyszło tak?:) Mam jeszcze pytanie co do ziół. Zamierzam pić taką mieszankę 3x dziennie : Liść szałwii,ziele skrzypu polnego, ziele krwawnika, [...]

[...] pluję, to jakby, no nie wiem mała kulka śniegu w jakimś przeźroczystym płynie do naczyń. Czasami przy wysiłku jak się zacznę kucać to nawet raz była trocha podłoga mokra, a bez wysiłku jest tak samo. Najbardziej objawia się to rano. No kurde ja już nie wiem... McNolly: Jaka mała wada? A hipochondrykiem nie jestem ponieważ [...]

Standard. Argumenty z cyklu "uwidziało mi się", "google mi wypluło, że jak nie będę jeść ww, to schudnę szybko i bez wysiłku" etc. Czyli slogany typowe dla osób, które NIGDY nie utrzymałały porządnej, zbilansowanej diety przez dłużej niż kilka dni, a które gonią za błyskawicznym efektem przy jak najmniejszym wysiłku ;-] Z takim podejściem to nie [...]

[...] ból i głód.Każdy dzień wymaga poświęcenia. To jest mój świat. To jest życie na hardcore. 11.Wyrządzonej krzywdy nie można cofnąć, tak samo jak siły nie można uzyskać bez wysiłku i poświęcenia. Po wielu godzinach wyrzeczeń i psychicznego obciążenia, poznasz w końcu samego siebie i zobaczysz, co cię różni od reszty 12.Rozwijanie ciała [...]

[...] nóg muszę się najpierw cała "odrolować" bo znajduję się w pozycji bardziej zbliżonej do horyzontalnej. Na T2B kończę ruch z kolanami przed tułowiem i do tej pozycji bez wysiłku doprowadzam się dobrym swingiem, dynamiczny wprost nóg dodaje jeszcze momentum w tę stronę i jedynym problemem jest mocny chwyt i ściągnięcie nóg w odpowiednim [...]

Wiele rzeczy nam się wydaje :-) Prorokowałem obolałość po "profesjonalnym" masażu. Wydaje mi się, że mam podobny ból (przyplątał się kilka lat temu i to bez przyczyny :-) ) tylko po prawej stronie między łopatkami. Diabelstwo ma nawroty przy większych ciężarach (a czasem i bez wysiłku).

to samo jest na podełku tyle ze tam pisze zeby jeszcze rano i wieczorem brać czyli czekaj brac tylko przed i po wysiłku naprzykałd przed 5 i po 5 czy mnie czy iwecej dokałdnie prosze a dzień bez wysiłku to rano i wieczorem tez 5 i 5 ???? oczywisćie nie obejdzie sie bez soga ale odpowiedz mi jeszcze jeśli boli to dobrze!!! Znaczy ze żyjesz

Jak machałaś drążkiem bez wysiłku, to trzeba było dołożyć:->

sam od siebie pękł czy jakieś przypdake? tez mam kvrwa własnie i tez do usuniecia, ale na fundusz to i z 3-6miechów bez wysiłku a za kase szybko sie wraca ale spore koszta....

[...] to nie przyswajam mleka ..ale już przetworzone tak. Na diecie pierwszy raz zrobiłam ją 2 lata temu w tedy tak drastycznie spadła mi waga. Teraz 6 dni i 2 kilo mniej.Ale bez wysiłku fizycznego wiadomo dlaczego ..za mało kalorii..Rozumiem ze mam to zmienić.Od czego mam zacząć.? Dodam że: - nie pije napojów gazowanych ..ani innego kolorowego [...]

[...] jak codziennie o dziewiatej 1ml. Telepawki zazwyczaj tak do 4h mialem, pozniej to tylko gira na sprzegle podskakuje. Zaczolem masaz o 16.00 (i to Shiatsu, wiec powiedzmy bez wysilku) starsznie mnie zaczelo trzepac i wiadro wody wpocilem. Zaczolem od pt to na kumulacje doznan w nd liczylem. A tu dzisiaj tak grubo. Moze dlatego, ze wszystkie [...]

Zaczynałem od jednej nogi naprzemiennie, teraz udaje się 2 naraz, cel to zgiąć do kąta 90 stopni. PS. to bardziej na plecy i poślad niż brzuch (jesteśmy do góry nogami) Też tak uważam :-) Podziwiam chudych chłopaczków (gimnastyków), którzy robią to stojąc na rękach. Pozornie bez wysiłku. Mam problem zrobić to kilka razy wisząc na drabince }:-(

[...] nie trening... nie potrafie w ten sposob - dla mnie trening to ma byc "mordega" - ja musze widziec smierc w swoich oczach, gdy patrze w lustro po skonczonym wysilku a dzien bez wysilku... toz to wegetacja ale w kazdym badz razie dzieki za rady - choc nie wiem jeszcze co z tym zrobie... jak trening - to tylko do potu, bolu i krwi !

brutalna prawda jest taka, że bez wysiłku nie ma efektu a te urządzenia mają bez wysiłku napędzić kasy producentom Pozdrawiam Kilop

[...] 50-90%. Warunek: wchodzisz i wychodzisz z siłowni w pełni sił oraz unikasz ćwiczenia do upadku dbając przesadnie o technikę. Drabiny to sposób na zwiększenie objętości bez przemęczania mięśni. Zamiast 10 powtórzeń (2 x 5) robię 12 (4 x (1+2)) To jest 200 kg dołożone do sesji bez wysiłku i zmęczenia. Jak przejdę na 1-2-3 to zrobią się z tego [...]

[...] gałąź przemysłu sportowego jej używa :-) Jeszcze nie spotkałem tekstu propagującego jakąś dziedzinę aktywności, który nie obiecywałby bardzo wiele, teraz, zaraz i niemal bez wysiłku :-) A ja znam :) Triathlon. Pokaz mi gdzie, gdziekolwiek, ktokolwiek - zacheca do triathlonu uzywajac ktoregokolwiek z argumentow - szybko, latwo, lekko, [...]

[...] gość jest względnie rozluźniony. To mogą być różne rodzaje siły, może być statyczna, może być dynamiczna. Ważne, że generowana jest we względnie zrelaksowany sposób, jakby bez wysiłku. W taijiquan często opisuje się to sformułowaniem "żelazo w bawełnie", a raczej tłumacząc z oryginału: "igła w bawełnie" - w ten sposób wyraża [...]

I po co się człowiek na tej redukcji męczy? Bym to wiedziała, to cisnę razowca do oporu i BF=18% bez wysiłku

no ja wiem, że nie ma nic bez wysiłku...kto jak kto, ale ja to naprawdę wiem (chociaż mówię tu akurat o innej sferze życia). A kojarzysz może kogoś na forum, kto ma taką dietę? Wprawdzie już sobie sama trochę kombinuję i zrobiłam parę "zestawów" jedzeniowych, ale fajnie byłoby mi kogoś podejrzeć. Co do kogoś zajrzę, to ma 100 węgli w diecie. No [...]

Nieprawda, nie mozna kupić w "każdym" sklepie z odżywkami. Ja kupiłam w sklepie internetowym ale przepłaciłam, proponuję Wam kupić u Cybera lub u Lalki ( oboje na Forum ). Czy therma szkodzi? Pewnie, że szkodzi a jak ktoś uważa inaczej to niech sie postuka w czoło... Kwestia jest tylko rozważenia, ile swojego zdrowia jesteśmy w stanie [...]